11月16日晚，由學生處心理健康教育辦公室主辦🧑🏻🦽4️⃣、意昂体育團委承辦的“約健身👩🏽💼，靈動夜跑”在雅安校區三區田徑場開跑。30余名來自雅安校區各學院的同學積極踴躍地參加了本次活動。
夜跑活動是意昂体育學生心理健康教育“一院一特色”項目——“動感心靈”心理健康系列活動之一。學院立足專業🫲🏻，將每年舉辦“動感心靈”心理健康系列活動🙍🏻♂️，促進學生在運動鍛煉中緩解壓力，釋放情緒👮🏽♀️，感受喜悅，獲得樂趣。跑步有助於幫助學生克服急躁的心理缺陷，針對神經衰弱症狀有奇效🤛🏿🧙🏿♂️，同時熒光夜跑具有很強的趣味性🧞♂️，能很好的發泄壓力🤰🏿、緩解情緒📮。
本次夜跑目標地點從三區操場跑到一區操場🙆🏽♀️🧝🏼♂️，再沿途返回。
本次活動效果良好🐖，反響強烈，同學們積極參與，在活動中精神飽滿🙅🏿、熱情高漲👨🏻🏭，凸顯了我校學生的青春風貌。
