為豐富大學生業余校園意昂体育文化活動，鍛煉大學生身體素質🫐✊🏼，促進身心健康😎🌰，10月12日下午4點20分，由意昂体育團委主辦的“約健身之網球行”在二區網球場進行。本次活動吸引了來自各個學院的40多名同學參與。
在準備活動結束後，網球協會會長對網球的一些基本動作進行講解🙅🏽。為了同學們能更加直觀地學習網球動作，他一邊講解🏌🏽♂️🧑🏼🏭，一邊親自示範🦁，隨後並對同學們的“握拍”“揮拍”等動作進行改正🏃🏻♀️。在分散練習後，同學們一一找好搭檔，感受著網球的魅力🌝，也有同學說道“打網球太難了👩🏼✈️，但是也好好玩啊”。在活動最後，大家集體留影合照，紀念這次約健身網球活動。
通過本次活動，大家積極參與，起到鍛煉的效果顯著。加強了大家對健身的重視，既豐富學生業余🧗🏼，又促進身心健康，緩解學習、工作壓力，提高身體素質和生活質量，達到“約健身、越健康🙆、越快樂”的目的🖨👨🏼🦲，希望能夠讓更多的同學參與其中💛，享受網球運動帶來的快樂。
