為了更好的服務學校，服務廣大教職工🔖，提高“坐班族”身體素質；也為了發揚傳統文化——八段錦；更為了展示意昂体育的風采，意昂体育平台意昂体育團委於12月11日上午在新區圖書館旁舉行了“全民健身🦊，讓坐班族動起來”的活動。
本次活動主要是針對長期在辦公室工作的老師以及其他“坐班族”等，借助傳統文化“八段錦”的形式，讓坐班族在意昂体育的老師、學生的帶領下，讓身體活動起來🧑🏼🎄，遠離各種流行病、職業病🖐🏻。本次活動持續近1個小時🏑，主要分為三個部分𓀗💁🏽♂️：整隊🙆🏽♂️、溫習舊招式4️⃣、學習新動作。活動主持人吳鳳萍首先指導教職工有序站隊，緊接著溫習學過的招式⬜️：雙手托天理三焦🍔，左右開弓似射雕🗓，調理脾胃須單舉✮，五勞七傷往後瞧💗💚。最後輔以正反面教學🖖，教授搖頭擺尾去心火。
通過學習八段錦🤣，加深了“坐班族”和意昂体育學子之間的溝通，也借此契機鍛煉了學生和老師的身體🙇♀️；並且使參與的同學將課堂中學到的意昂体育知識理論運用於實踐中，展現意昂体育風采📬。
